睡眠時無呼吸症　体験

わざわざ検査入院しなくても、簡単に「睡眠時無呼吸症」チェックができる簡易キットをＮＰＯ法人で提供しています。

「自宅で簡単　睡眠中の無呼吸検査」
ＮＰＯ法人睡眠健康研究所


病院での検査入院より費用は安いし、自宅でできてしまう。

簡易機器はこんなもの。


検査結果は「A＝正常」から「E＝要医療機関受診」までの5段階で判定されます。
1時間あたりの無呼吸・低呼吸の回数と無呼吸の平均持続時間から判定されます。

不安があっても忙しくて医療機関に足を運べない人にはオススメ。

「ＲＥＭＳＴＡＲ」社のＡＵＴＯ−ＣＰＡＰ。

空気圧が自動調整の上に、Ｃ−ＦＬＥＸという睡眠中の自動圧力開放機能付きです。ＣＰＡＰの中では、一番安眠できる機種ではないでしょうか。

その中でもＭーsiriesは、サイズも手のひらサイズ。持ち運びに便利で機能そのまま。






リンク：ＣＰＡＰの価格

ＣＰＡＰにも小型サイズがあり、本当に手のひらサイズと言える程です。




旅行とかにも持ち運び便利ですよね。

小さくても機能が一緒なのが凄いですね。


これにホースとマスクさえあれば使用できるので、カバンに入れてもがさばらない。

値段も普通サイズとそんなに変わらないらしいです。

昨年、山陽新幹線の運転手の居眠りによって、ＪＲ西日本は運転士２５００人に対して、睡眠時無呼吸症の検査をした。

睡眠時無呼吸症の怖いところは、日中の居眠り。


車の運転中で、無意識のうちに短い眠りに入ってしまえば、大惨事に繋がる可能性がある。

睡眠時無呼吸症の人が、「熟睡」できるようにしたい！と思っても、方法はＣＰＡＰを使うしかないでしょう。


他のタイプの不眠とは違い、身体的特徴が原因で眠りが持続しないので「睡眠薬」を服用しても意味がない。


強いて眠りやすい方法は、「椅子」で寝ると気道が塞がりにくいようにはなる。仰向けにならない状態での睡眠の方が楽ではあるが、体は休まないでしょう。