睡眠時無呼吸症　体験

昔から夜寝ていても、毎晩１〜２度トイレに起きるのが普通でした。
これは１０代のころからでしたが、ＣＰＡＰを使用するようになって、夜トイレに起きることがなくなりました。


もしかしたら夜尿症でなく、睡眠が浅い為に眼が覚めてしまっていたのかもしれません。


ＣＰＡＰを使用していて起きるのは、時々鼻の奥が空気が当たって痛い時です。

あとマスクがずれて、空気が漏れている時ですね。


滅多にはないので、睡眠に困るということはないですが。